（3）要防止手背在沙袋上摩擦、跳动或碾动，初练时不要用力下压（4）肘部与身体的距离保持在10cm左右，不宜过远或过近。过远易疲劳，过近则影响手法的发挥(5)操作时指掌均应放松，自然握拳，手指任其自然不要有意分开、并拢或伸直否则也会影响手法的柔韧性(6)两手交替练习，不可偏废
❖（3）要防止手背在沙袋上摩擦、跳动或碾 动，初练时不要用力下压 ❖（4）肘部与身体的距离保持在10cm左右， 不宜过远或过近。过远易疲劳，过近则影 响手法的发挥 ❖（5）操作时指掌均应放松，自然握拳，手 指任其自然，不要有意分开、并拢或伸直， 否则也会影响手法的柔韧性 ❖（6）两手交替练习，不可偏废
2、人体操作练习：应按临床治疗的操作常规，分部位进行。要求：(1)是要使滚法能适应人体各部位的不同情况而灵活运用：(2)是要结合常用操作部位配合适当的肢体被动活动
❖2、人体操作练习： ❖应按临床治疗的操作常规，分部位 进行。要求： ❖（1）是要使滚法能适应人体各部位 的不同情况而灵活运用； ❖（2）是要结合常用操作部位配合适 当的肢体被动活动
[练习注意事项]A*1、1体位以站立为准，或有利于手法操作为准*2、肩臂放松。肘关节微屈3、手背不要跳动、摩擦或碾动，严格遵守动作要领
❖ [练习注意事项] ❖1、体位以站立为准，或有利于手法 操作为准 ❖2、肩臂放松，肘关节微屈 ❖3、手背不要跳动、摩擦或碾动，严 格遵守动作要领
[临床应用]&1滚法压力大而柔和。接触面积较广，适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰厚的部位（除却面部、腹部等的所有部位）2、多用于运动功能障碍，如四肢腰背疼痛、麻木、瘫痪等症状
❖ [临床应用] ❖1、滚法压力大而柔和，接触面积较 广，适用于肩背、腰臀、四肢等肌 肉丰厚的部位（除却面部、腹部等 的所有部位） ❖2、多用于运动功能障碍，如四肢、 腰背疼痛、麻木、瘫痪等症状
[作用]中*1.舒筋活血?2、滑利关节3、缓解肌肉、韧带痉挛84、增强肌肉、韧带活力。促进血液循环及消除疲劳的作用
❖ [作用] ❖1、舒筋活血 ❖2、滑利关节 ❖3、缓解肌肉、韧带痉挛 ❖4、增强肌肉、韧带活力，促进血液 循环及消除疲劳的作用