“自锡您现鲁你准 著名的美国心理学家马斯洛和麦特曼认 为,心理健康的标准有以下十个方面 口1、充分的安全感。 口2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如 其分的判断。 口3、生活目标切合实际。 口4、与现实环境保持良好的接触。 口5、保持个性的完整与和谐
“自我实现者”标准 著名的美国心理学家马斯洛和麦特曼认 为,心理健康的标准有以下十个方面： 1、充分的安全感。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如 其分的判断。 3、生活目标切合实际。 4、与现实环境保持良好的接触。 5、保持个性的完整与和谐
口6、具有从经验中学习的能力, 口7、保持良好的人际关系。 口8、具有适度的情绪控制和表达。 口9、在不违背集体利益的前提下,有限度地 发展个性 口10、在不违背道德规范的情况下,适当地 满足个人的基本需要 back
6、具有从经验中学习的能力。 7、保持良好的人际关系。 8、具有适度的情绪控制和表达。 9、在不违背集体利益的前提下,有限度地 发展个性。 10、在不违背道德规范的情况下,适当地 满足个人的基本需要。 back
四)中心理学感认同的视点的 综合你害 1、认知和智力正常 认知是人对客观事物的感觉、知觉、注意、记 忆、想象和思维的认识过程。对事物的不当认知和 不当的观念会导致不健康的心理和行为。 智力是人的各种能力的总和,包括观察能力、记 忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力,它 是保证人们进行学习、工作和生活的最基本的心理 条件,是人们与自然环境和社会环境保持动态平衡 的心理保证
（四）中外心理学家认同的观点的 综合标准 1、认知和智力正常。 认知是人对客观事物的感觉、知觉、注意、记 忆、想象和思维的认识过程。对事物的不当认知和 不当的观念会导致不健康的心理和行为。 智力是人的各种能力的总和,包括观察能力、记 忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力,它 是保证人们进行学习、工作和生活的最基本的心理 条件，是人们与自然环境和社会环境保持动态平衡 的心理保证
2。 情绪是个体对于客观事物是否满足个体的 需要,是否符合人体的态度时产生的体验。情 绪正常的标准是 口稳定性。包括紧张度、强度和激动性。不会大 起大落翻云覆雨,不会过度激化。 口愉快度。日常的情绪以积极愉快为主,不会长 时间处于低迷状态
2、情绪正常 情绪是个体对于客观事物是否满足个体的 需要，是否符合人体的态度时产生的体验。情 绪正常的标准是： 稳定性。包括紧张度、强度和激动性。不会大 起大落翻云覆雨，不会过度激化。 愉快度。日常的情绪以积极愉快为主，不会长 时间处于低迷状态
3.意感健含 意志是指人们为了实现确定的目标支配 自己的行动并在行动时自觉克服困难的心理 过程。为了使自己的心理健康,就要培养自 己的意志品质坚强的意志品质是克服困难 完成各种实践活动的重要条件。它不是人生 下来就有的,可以通过后天的培养养成。意 志品质主要有独立性、果断性、坚持性和 自制性等
3.意志健全 意志是指人们为了实现确定的目标,支配 自己的行动并在行动时自觉克服困难的心理 过程。为了使自己的心理健康,就要培养自 己的意志品质,坚强的意志品质是克服困难 完成各种实践活动的重要条件。它不是人生 下来就有的,可以通过后天的培养养成。意 志品质主要有:独立性、果断性、坚持性和 自制性等