学生高考心理辅导 上海市学校心理健康教育研究中心 冯永熙
学生高考心理辅导 上海市学校心理健康教育研究中心 冯永熙
考试对于广大同学来说,是人生经历中 十分重要的检测和竞争,因为高考是选拔考, 选拔考试就一定有难度,否则将无法选拔区 分。目前高考成绩还将直接影响到同学们的 理想、前途。每个考生都会面临能否被大学 录取、能否实现自己选择的重点或一般大学 的志愿、能否得到自己选择的专业,这一切 又将影响到今后的就业竞争,所以来自自己 的、学校的、家庭的和社会的舆论压力都会 集中而来,这些舆论压力给每一位同学带来 沉重的心理负担和高度焦虑,这种过激的 情景性的心理问题,会影响高考的正常发挥
考试对于广大同学来说，是人生经历中 十分重要的检测和竞争，因为高考是选拔考， 选拔考试就一定有难度，否则将无法选拔区 分。目前高考成绩还将直接影响到同学们的 理想、前途。每个考生都会面临能否被大学 录取、能否实现自己选择的重点或一般大学 的志愿、能否得到自己选择的专业，这一切 又将影响到今后的就业竞争，所以来自自己 的、学校的、家庭的和社会的舆论压力都会 集中而来，这些舆论压力给每一位同学带来 沉重的心理负担和高度焦虑，这种过激的、 情景性的心理问题，会影响高考的正常发挥
五个全面了解 1。对学习情况的了解 学习能力、学习现状、学习成就、学习焦虑、 学习方式、学习目标。 对生活情况的了解 作息安排、休闲安排。 3。对情感活动的了解 兴趣爱好、人际交往、焦虑烦恼。 4。对生理健康的了解 影响学习、影响高考升学。 5。对高考信息的了解 招生计划、专业设置、就业远景
一、五个全面了解 1。对学习情况的了解 学习能力、学习现状、学习成就、 学习焦虑、 学习方式、学习目标。 2。对生活情况的了解 作息安排、休闲安排。 3。对情感活动的了解 兴趣爱好、人际交往、焦虑烦恼。 4。对生理健康的了解 影响学习、影响高考升学。 5。对高考信息的了解 招生计划、专业设置、就业远景
上海市普通高校招生信息 报考招生录取率本科录取及比例专科录取及比例 人数人数 20061138万915万804%568万62 348万38% 20071105万929万84.1%5.82万62.6%3.47万374% 2008978万829万848%5.51万6649%278万33.6% 20 0987万75万867%7.5万6.2万82.6% 预测 海) 2万 已录取
上海市普通高校招生信息 报考 人数 招生 人数 录取率 本科录取及比例 专科录取及比例 2006 11.38万 9.15万 80.4% 5.68万 62% 3.48万 38% 2007 11.05万 9.29万 84.1% 5.82万 62.6% 3.47万 37.4% 2008 9.78万 8.29万 84.8% 5.51万 66.4% 2.78万 33.6% 2009 预测 8.7万 7.5万 (上海) 86.7% 7.5万 1.2万 已录取 6.2万 82.6%
二、高考前学生常见的心理问题 1.高原效应(疲劳) 高原效应—(耶尔克斯一多德森)“梯田”曲线式学习规 律 考前看不进书,由于过度疲劳产生情 绪抑郁、淡漠、消极、低落,缺乏信心 反映迟钝、意志消沉。整天表现出萎靡不 振,头昏脑胀,无精打采,食欲全无,听 课作业效率极底
二、高考前学生常见的心理问题 1. 高原效应（疲劳） 高原效应——（耶尔克斯—多德森）“梯田”曲线式学习规 律。 考前看不进书，由于过度疲劳产生情 绪抑郁、淡漠、消极、低落，缺乏信心、 反映迟钝、意志消沉。整天表现出萎靡不 振，头昏脑胀，无精打采，食欲全无，听 课作业效率极底