第12章工作壓力與魅力管理 教師XX
第12章 工作壓力與魅力管理 教師 XX
第一節壓力的本質與來源 壓力是一種因為行動或情況 對個人的生理或心理能力要求 所產生的反應,其大小受人 和環境互動的影響
第一節 壓力的本質與來源 ◼ 壓力是一種因為行動或情況 ◼ 對個人的生理或心理能力要求 ◼ 所產生的反應,其大小受人 ◼ 和環境互動的影響
造成壓力的五個因子(工作) 1.與工作有關的壓力因子 2.在組織中的角色 ■3.事業生涯發展 ■4.組織中的關係 ■5.組織與外部世界的關鰱
造成壓力的五個因子(工作) ◼ 1.與工作有關的壓力因子 ◼ 2.在組織中的角色 ◼ 3.事業生涯發展 ◼ 4.組織中的關係 ◼ 5.組織與外部世界的關鏈
造成壓力的因子(個人和情境) 1.現實與預期間的矛盾 2.A型人格 ■3.內控信念與外部信念 ■4.重視家庭與家人的關像 ■5.不喜歡規則與規定 ■6.對暖昧的有限忍受力 ■7.負向生活形態的因素
造成壓力的因子(個人和情境) ◼ 1.現實與預期間的矛盾 ◼ 2.A型人格 ◼ 3.內控信念與外部信念 ◼ 4.重視家庭與家人的關係 ◼ 5.不喜歡規則與規定 ◼ 6.對暖昧的有限忍受力 ◼ 7.負向生活形態的因素
第二節壓力的影響 工作壓力影響主要產生在三個主要範圍 1.健康與壓力 ■2.績效和壓力 3.工作倦怠 ■a.情感上,心理上與生理上的耗盡 ■b.從人群中退縮 ■C.低個人成就感
第二節 壓力的影響 ◼ 工作壓力影響主要產生在三個主要範圍 ◼ 1.健康與壓力 ◼ 2.績效和壓力 ◼ 3.工作倦怠 ◼ a.情感上,心理上與生理上的耗盡 ◼ b.從人群中退縮 ◼ C.低個人成就感