4. 评价提高 对方案实施结果进行评价，继续改进提高 学生行动 教师行司 ◆根据任务实施结果， 。根据任务实施结果 汇报学习心得 总结、评价 ◆组间交流，互评 ◆布置新情境 ◆完成情境再设
场景预设 患者，王某，女，30岁，因宫外孕入院。 患者自述，家有2岁男婴，因住院拖父母照 顾。自入院1周一来，晚上难以入睡，严重 影响术后身体恢复。你是其责任护士，总 结影响该患者睡眠的因素有哪些，如何促 进患者休息与睡眠？
知识链接 一一休息与活动 休息、睡眠及活动都属于人类最基本需要。 休息、睡眠也是恢复精力和体力的良好方法。 病人正常睡眠出现问题时，如失眠，则 不能从睡眠中获得休息，长时间的恶性循环 会阻碍病人康复，还可能进一步加重病情。 活动也是每一个人所必需的，但因受机 体各自条件的限制，使个体的活动能力或体 力也不尽相同
休息 休息是指在一定时间内机体活动的相 对减少，使个体从生理上和心理上得到松 弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。 它是一种安详、宁静、无焦虑、轻松自在 的状态，即在没有任何情绪压力之下身心 松弛状态
休息的意义 (一)休息和健康的关系 休息是维持人类身体健康的、使其处于 最佳状况的必要条件。 缺少休息可产生一系列疲倦和劳累的身 体症状：感到筋疲力尽，全身乏力，精神变 得懒散，注意力下降，表现为神经质或容易 激动。严重时还会导致机体健康水平下降， 甚至生病