教育是心与心的交流 D、心里暗示:“我一定集中精力在ⅩⅩ分钟 内完成作业”,“保证完成!”“决不动 偌
教育是心与心的交流 D、心里暗示：“我一定集中精力在ＸＸ分钟 内完成作业” ， “保证完成！”“决不动 摇”……
教育是心与心的交流 E、怀着紧张的心情睁开眼马上做作业;
教育是心与心的交流 E、怀着紧张的心情睁开眼马上做作业；
教育是心与心的交流 F、如果分心想吃苹果,此时心想:“我是 个有志气的人,我一定在做完ⅩⅩ作业后 再吃”;
教育是心与心的交流 F、如果分心想吃苹果，此时心想：“我是一 个有志气的人，我一定在做完ＸＸ作业后 再吃” ；
教育是心与心的交流 G、做完作业后,边欣赏成果边吃苹果,口中 不断赞扬自己:“我真高兴,我有成果, 我学习专心,是一个有志气的人
教育是心与心的交流 G、做完作业后，边欣赏成果边吃苹果，口中 不断赞扬自己：“我真高兴，我有成果， 我学习专心，是一个有志气的人。
教育是心与心的交流 克服考试焦虑时的自我放松训练方法: A、躺下(或坐下)。床上、地上、椅子 上皆可,姿势自然、轻松,不要用力, 也不要勉强
教育是心与心的交流 克服考试焦虑时的自我放松训练方法： A、躺下（或坐下）。床上、地上、椅子 上皆可，姿势自然、轻松，不要用力， 也不要勉强