教育是心与心的交流 [自我心理训练语] 自制是伟人的品格, 不能自制的人将一事无成 与自己斗争才是最困难的斗争, 战胜自己才是伟大的胜利。 想左右知识的人, 必先左右自己 我能调控自己, 不怕失败,决不动摇, 努力奋斗,起到成功!
教育是心与心的交流 [自我心理训练语] 自制是伟人的品格, 不能自制的人将一事无成。 与自己斗争才是最困难的斗争, 战胜自己才是伟大的胜利。 想左右知识的人, 必先左右自己。 我能调控自己, 不怕失败,决不动摇, 努力奋斗,起到成功! ……
教育是心与心的交流 心理训练有哪时 (1)暗示法 (2)自我强化训练 (3)自我放松训练 (4)系统脱敏 5)榜样模仿
教育是心与心的交流 心理训练有哪些方法呢? (1) 暗示法 (2) 自我强化训练 (3) 自我放松训练 (4) 系统脱敏 (5) 榜样模仿
教育是心与心的交流 习的训练方法 A、背靠椅子,闭上,全身放松,心 沉丹田部位(肚脐下约3cm处), 腿可自然伸直;
教育是心与心的交流 A、背靠椅子,闭上,全身放松,心 沉丹田部位(肚脐下约3cm处), 腿可自然伸直; 专心学习的训练方法:
教育是心与心的交流 B、想像自己身处在一个风景优美的野外或公 园里,想像鼻子闻到花的香味,暗示自己 很放松,以驱散头脑中的杂念(约3~5分 钟);
教育是心与心的交流 B、想像自己身处在一个风景优美的野外或公 园里,想像鼻子闻到花的香味,暗示自己 很放松,以驱散头脑中的杂念(约3~5分 钟);
教育是心与心的交流 C、收腹、提肛、收小腿,憋气,短促呼吸几 次,全身紧张几次;
教育是心与心的交流 C、收腹、提肛、收小腿,憋气,短促呼吸几 次,全身紧张几次;