腱鞘:是套在长肌腱表面的 双层鞘管结构 2.腱鞘 (1)外面为纤维鞘 (2)内部为滑膜鞘 脏层(紧裹肌腱(外)) 壁层(纤维鞘(内)) 作用:壁、脏层间的裂隙中 有少量滑液,可减少肌腱 健纤维稍 与外周组织的摩擦,对肌 建滑限 腱起保护作用。 内层 肌腱 指骨 限系膜 分布:多见手腕、手指、足 踝等处。 指骨 肌腱 韩山师范学院 面 面模式图 n Teachers’ Col lege
2．腱鞘 ◼ 腱鞘:是套在长肌腱表面的 双层鞘管结构. ◼ （1）外面为纤维鞘 ◼ （2）内部为滑膜鞘： ◼ 脏层（紧裹肌腱（外）） 壁层（纤维鞘（内）） 作用：壁、脏层间的裂隙中 有少量滑液，可减少肌腱 与外周组织的摩擦，对肌 腱 起保护作用。 分布：多见手腕、手指、足 踝等处
结构:是由结缔组织薄膜形成 的囊腔结构。 3.滑膜囊 位于:肌腱与骨表面之间。有 少许滑液 作用:可减少肌腱与骨面之向 的摩擦。 肌下滑膜囊 ■4.籽骨 皮下滑膜囊 位于:肌腱附着处的腱与骨之 间 作用:有改变肌腱抵止角度(肌下滑 拉力角),加大肌力臂,增大 肌拉力矩的作用。 韩山师范学院 膝前面 n Teachers’ Col lege
3．滑膜囊 结构：是由结缔组织薄膜形成 的 囊腔结构。 位于：肌腱与骨表面之间。有 少许滑液. 作用：可减少肌腱与骨面之向 的摩擦。 ◼ 4．籽骨 位于：肌腱附着处的腱与骨之 间 作用：有改变肌腱抵止角度(肌 拉力角)，加大肌力臂，增大 肌拉力矩的作用
肌肉的物理特性 )伸展性和弹性 伸展性:肌肉在外力作用下可以被拉长的特性; 弹性:当外力解除后,被拉长的肌肉又能恢复 原状的性能。 粘滞性:肌肉收缩时,肌纤维内部分子之间 及肌纤维之间的摩擦产生的阻力称之。 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
三．肌肉的物理特性 (一)伸展性和弹性 伸展性：肌肉在外力作用下可以被拉长的特性； 弹性：当外力解除后，被拉长的肌肉又能恢复 原状的性能。 (二) 粘滞性:肌肉收缩时，肌纤维内部分子之间 及肌纤维之间的摩擦产生的阻力称之
四.肌肉的配布规律 表5-1关节运动轴与肌肉配布的关系 关节类型 关节运动轴 肌肉配布 滑车关节 单轴 屈、伸肌群 圆柱关节 单轴 旋前、旋后肌群 椭圆关节 双轴 屈、伸、展、收肌群 鞍状关节 双轴 屈、伸、展、收肌群 球窝关节、平面关节 多轴 屈、伸、展、收肌群 旋内(前)旋外(后)肌群
四．肌肉的配布规律
五、肌肉的起止和工作条件 (一)起点和止点 二)肌肉的工作条件 1、定点和动点 定点:肌肉收缩时,相对 定或运动幅较小的附着 端,称之。 动点:相对运动或运动幅 定点 度较大的附着端称之 小动 肌肉的定点和动点是 相对的,可相互置换的 (图5-9)。例如手持哑 定点 屈前臂:上臂不动,前臂 向上臂靠拢,上臂是定点, 持扛红铃园前 单江引体向上 前臂是动点又如引体向越 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege
五、肌肉的起止和工作条件 （一）起点和止点 （二）肌肉的工作条件 ◼ 1、定点和动点 定点：肌肉收缩时，相对 固定或运动幅较小的附着 端，称之。 动点：相对运动或运动幅 度较大的附着端称之。 ◼ 肌肉的定点和动点是 相对的，可相互置换的 ◼ (图5—9)。例如手持哑 屈前臂：上臂不动，前臂 向上臂靠拢，上臂是定点， 前臂是动点；又如引体向 上