2、适度的紧张状态。这是主流,大部分同学是处 在这种状态。有些紧张,感觉中考是一种压力 同时也是一种动力,因而目前正在进行紧张有序 的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心 理学家桑尼博士的理论:适度的紧张是有益的 它会促使学生做好准备,振作精神,消除杂念, 提高注意力,激发潜能让我们比平时更出色。 所以,适度或者说稍微的紧张是必须的,也就是 我们说的紧迫感,它能引领我们走向成功。因此, 把这种状态进行到底,一直保持到中考
2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处 在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力， 同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序 的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心 理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的， 它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念， 提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。 所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是 我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此， 把这种状态进行到底，一直保持到中考
3、过分紧张。估计不多,将会导致无 助、失望、消极甚至生病。因此,反作 用比较大。因此,需要尽快调整。紧张 的表现:比如上课、自修时的烦躁、不 静心、低效学习、暂时的失眠现象等等
3、过分紧张。估计不多，将会导致无 助、失望、消极甚至生病。因此，反作 用比较大。因此，需要尽快调整。紧张 的表现：比如上课、自修时的烦躁、不 静心、低效学习、暂时的失眠现象等等