教育是心与心的交流 [自我心理训练语] 我要考一大学, 我的理想一定能实现! 实现目标靠行动, 现在,我一定要做完--作业!
教育是心与心的交流 我要考—大学, 我的理想一定能实现! 实现目标靠行动, 现在,我一定要做完---作业! …… [自我心理训练语]
教育是心与心的交流 提高学习成绩的潜意温 (1)身心放松,使之处于轻松愉快和舒适状态 (2)明确目标,编写自我对话言词 (3)浮现乐学的目标形象 (4)立即付诸行动 (5)坚持不懈,反复练习
教育是心与心的交流 提高学习成绩的潜意识训练法 (1)身心放松,使之处于轻松愉快和舒适状态 (2) 明确目标,编写自我对话言词 (3) 浮现乐学的目标形象 (4) 立即付诸行动 (5) 坚持不懈,反复练习
教育是心与心的交流 [自我心理训练语] 我有着聪明的大脑, 我的潜意识功能巨大, 我有足够智慧把数学学好, 我要把聪明才智发挥出来- 数学重要,很有趣, 我曾有过好成绩,我喜欢数学, 数学学习妙趣横生- 我的数学成绩越来越好,越学越有意思
教育是心与心的交流 我有着聪明的大脑, 我的潜意识功能巨大, 我有足够智慧把数学学好, 我要把聪明才智发挥出来-------- 数学重要,很有趣, 我曾有过好成绩,我喜欢数学, 数学学习妙趣横生----- 我的数学成绩越来越好,越学越有意思。 …… [自我心理训练语]
教育是心与心的交流 自我心理训练语] 我现在就把数学学好,好好听课, 数学课越听越有意思 及时复习,认真做好数学作业 立即付诸行动就是从现在做起, 而不是寄希望于明天。 现在我一定做完数学作业
教育是心与心的交流 我现在就把数学学好,好好听课, 数学课越听越有意思---- 及时复习,认真做好数学作业、、、 立即付诸行动就是从现在做起, 而不是寄希望于明天。 现在我一定做完数学作业。 …… [自我心理训练语]
教育是心与心的交流 杜绝天败的形进入潜意 核心信念 我不合格” 中间信念 如果我不完美就说明我很笨” 情境 自主性思维 情绪 考试失败 考试太难了,我永远过不了” 伤 行为 退缩和睡觉 生理反应 疲劳
教育是心与心的交流 核心信念 “我不合格” 中间信念 “如果我不完美就说明我很笨” 情绪 伤心 自主性思维 “考试太难了,我永远过不了” 情境 考试失败 行为 退缩和睡觉 生理反应 疲劳 杜绝失败的形象进入潜意识