考场心态调节
高考应试心有技S样,硬件 讲实力,软件讲心态。能态在考场上 正常发挥或超常发挥,关键取决于大 家的应试心态是否平稳
高考应试像体育竞技一样,硬件 讲实力,软件讲心态。能否在考场上 正常发挥或超常发挥,关键取决于大 家的应试心态是否平稳
充满自信进考场 信心充盈永远是高考成功的最大筹码 每一位考生都应该这样积极暗示自己 高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的 别人都不紧张,我若紧张不就太可关了吗? 只要把平时学会的都答出来就是成功 我能成功,我一定能成功!
一、充满自信进考场 信心充盈永远是高考成功的最大筹码。 每一位考生都应该这样积极暗示自己: 高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的 我能成功,我一定能成功! 只要把平时学会的都答出来就是成功 别人都不紧张,我若紧张不就太可笑了吗?
二、开考前学会给自己预熬 考前意想想千知识 与要定律,使思绪专注在学科之中, 这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵豆 入大辰且会帮你及时进入状 提醒自己:虽说开考时总会心慌 那么一一旦做出几道题之 情绪便会立马下来
开考前有意识地去想想主干知识 与重要定律,使思绪专注在学科之中, 这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵 入大脑,且会帮你及时进入状态。 提醒自己:虽说开考时总会心慌 那么一阵子,一旦做出几道题之后, 情绪便会立马平稳下来。 。 二、开考前学会给自己预热
三、高考当平时, 答卷如练习 诚望大家记住四句话: 冷静思考寻找感觉,大胆猜测完整认定; 选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首; 循序渐进步步向前,依据实力灵活跳跃; 心态坦然发挥正常,沉着应战节省肘问
诚望大家记住四句话: 冷静思考寻找感觉,大胆猜测完整认定; 选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首; 循序渐进步步向前,依据实力灵活跳跃; 心态坦然发挥正常,沉着应战节省时间。 三、高考当平时, 答卷如练习